Bodywork Studio ROOT 代表の熊谷です。

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私は21年間で延べ15,000人以上の身体と向き合い、肩こりや腰の違和感、膝の痛み、姿勢や歩き方のお悩みなど、幅広い世代の方をサポート、フレイル予防の書籍監修などもしてきました。​

 

その中で、多くの方が本来の動きやすさを取り戻し、「動きが変わると毎日が楽になる」という姿を数多く見てきました。 ​

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「どこへ行っても変わらなかった。」

「運動しなければと思っているけれど、何をすればいいかわからない。」

 

そんな方にこそ、安心して気軽に相談していただける場所をつくりたい。

そんな想いから、ROOTを立ち上げました。 

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私が目指しているのは、一時的に身体を軽くすることではありません。

旅行を楽しみ続けること。

趣味を思いきり楽しむこと。

仕事を元気に続けること。

そして、何より日常をラクに過ごせること。 

そんな「人生を楽しめる身体」を、お客様と一緒につくっていきたい。そう考えています。 

 

ROOTでは、筋肉だけにアプローチするのではなく、身体をスムーズに動かす「神経」の働きに着目したボディワークを得意としています。
ボディワークとは、心地よい動きを通して、身体本来の力を引き出し、心身を整えるアプローチです。 

筋肉は神経からの指令によって動いています。

だから、神経の働きを高めることで、姿勢や動きが変わり、結果として身体が本来の力を発揮しやすくなります。 

 

強い幹や枝葉には、しっかりとした根が欠かせません。

身体も同じように、土台となる「根」を育てることが大切です。 

スタジオ名のROOTとは「根」のこと。「身体の土台を育てるスタジオ」という想いを込めました。 
 
日常のクセや身体の使い方がほんの少し変わるだけで、毎日はもっとラクになり、人生はもっと豊かになる。
私はそう信じています。 

あなたらしく人生を楽しめる身体づくりを、一緒にお手伝いできれば嬉しく思います。