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ROOTのサービス

ROOTは、身体だけでなく心にも根を張る場所。

ROOTでは、あなたの身体の声に耳を傾け、身体と心を繋ぐ「根(＝ROOT)」を張るサービスを提供しています。
初めての方も安心して、ご利用いただけます。

加圧ベルトを装着

体験セッション

4,000円/45分(税込)

​あなたの可能性が見つかる！

体験ペアセッション

6,000円/45分(税込)

​小さな一歩が、未来の勇気と希望につながります。

身体も心も前向きに変わる、ほんの少しの「動き出し」を体験してみませんか？

ROOTの体験セッションは、そんな“変化のきっかけ”になる時間です。

通常セッションの流れ

​ROOTのセッションには、いくつかのルールがあります。

それは…
　・痛みのある動きは行わない。
　・どんな状態であっても「Good」から始める。

　・１％の努力を見逃さない。
　・結果よりも過程を評価する。

つまり、あなたの努力を無駄にしないのがROOTのセッションなのです。

カウンセリング

その都度、身体の状態を確認し、その瞬間のあなたにとって、最適なアプローチをご提案します。

緩める→動く

ROOT独自のアプローチで、まずは身体の緊張を落とし、次に効率的な身体の動き作りを一緒に取組みます。

振り返りと提案

セッション後の気づきを共有し、必要に応じて次回まの課題や予約のタイミング提案します。

ROOTのセッション

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